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iOS App操作

tip

左滑,右滑和长按里面可能藏着东西哦😬

1.建立目标

周期

新建周期

任何一个目标都是有时间限制的,比如这个季度,今年,这个学期。所有要建立目标之前,必须先建立目标的周期。

新建目标

目标

O就是Objective 代表自己想要实现的目标。

  • 加权平均是用来计算目标的完成度的。如果不使用加权,则目标的完成度可以由自己手动更新,选用了加权平均,则目标的完成度是根据目标下的KR的权重来计算

关键结果

KR也就是关键结果(Key Result)用了衡量自己目标是否实现的准则。如果自己的所有KR都完成了,则目标也就实现了。

新建目标

目标一定是建立在周期下的,一个周期可以建立多个目标

加权平均:

可以根据每个KR的完成度和权重计算OKR整体的进度

进度计算方式:
  • 直接更新:由自己输入值来更新
  • 专注次数:设定完成该KR的预期专注次数,完成度会根据KR下已完成的专注次数来计算KR的完成度
  • 专注时长:设定完成该KR的预期专注时长,完成度会根据KR下已完成的专注时长来计算KR的完成度
  • 达成比例:设定完成该KR需要达到的一个值,更新现有值从而更新完成度

2.任务规划

新建任务

任务可以被放置在自己的目标下和KR下,建议所有的任务都应该有OKR,这样才能让自己始终专注于目标

info
  • 收集箱:用来临时收集自己的一些想法,想要做的任务。这些任务自己还没有确定做不做,或者什么时候做,都可以放在这里
  • 计划中:存放所有已经规划好时间的任务
  • 日志簿:存放已经完成的的任务
  • 垃圾桶:存放暂时被删除的任务
任务优先级

任务优先级由前美国总统艾森豪威尔发明,分为四个等级。对任务分级的目的,只是为了从更高的角度来审视任务,再决定怎么处理任务。而不是一有任务就开始埋头做。

  1. 紧急且重要 => 立刻做
  2. 重要不紧急 => 规划做
  3. 紧急不重要 => 找人做
  4. 不重要不紧急 => 尽量不做

日历视图

日历视图

用于查看自己的时间安排

3.专注执行

专注执行

任务的专注使用番茄计时的方式,并且支持白噪声。这样可以建立一个隔绝的环境,不被外界干扰,同时可以对自己的时间做记录,方便后续反馈和复盘

4.统计反馈

统计反馈

自己在OKR和任务上的时间花费都能以图标的形式展示,用于对OKR的反思和复盘